Sono de má qualidade pode prejudicar à saúde do coração e aumentar o risco de doença cardíaca em até 141%. Essa é a conclusão de um novo estudo liderado pela USF (Universidade do Sul da Flórida) e publicado na revista Scientific Reports, em 7 de fevereiro de 2022.
Os cientistas descobriram que cada aumento adicional nos problemas de saúde do sono também exisitia um aumento de até 54% no risco de doenças cardíacas.
O risco se apresentou muito maior para aqueles que forneceram dados do sono por autorrelato e pelo dispositivo de pesquisa. Esses tiveram um aumento de 141%— um número mais preciso, segundo os pesquisadores.
Vale ressaltar a importãncia de visitar um médico, especialista em Medicina do Sono, regularmente.
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