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10/fev/2020

O período chuvoso se aproxima e, com ele, as gripes e alergias respiratórias. Para quem tem rinite alérgica, este período favorece a circulação de vírus e bactérias causando o agravamento da doença. Para amenizar os sintomas da rinite, separamos algumas dicas para aliviar as ocorrências das crises alérgicas.

A rinite alérgica trata-se de uma inflamação aguda ou crônica do seio nasal, não contagiosa. A doença é caracterizada pela predisposição genética e está atrelada à asma, conjuntivite, dermatite, prurido, corrimento nasal, olhos vermelhos e lacrimejando. Os espirros são constantes e as crises podem durar mais de três meses.

Alguns contatos são prejudiciais e desencadeiam a crise. Se você possui a doença, mantenha-se longe da poeira, fungos, ácaros, perfumes de cheiro forte, saliva de animais, fumaça de cigarro, produtos de limpeza que contém cheiro forte.

Aprenda a aliviar as ocorrências da rinite alérgica

A rinite alérgica não tem cura. Portanto, listamos alguns métodos preventivos para evitar uma crise alérgica. Veja a seguir 07 dicas para amenizar os sintomas da rinite:

  • Evite cheiros fortes de produtos de limpeza e perfumes;
  • Lave o nariz com soro fisiológico;
  • Mantenha o ambiente limpo. Evite o acúmulo de poeira e ácaros, especialmente em ar-condicionado e ventilador;
  • Evite o cigarro. Ele provoca a piora de alergias respiratórias;
  • Não evite espirros, pois pode causar sangramentos nasais ou ruptura de membrana timpânica pela saída do ar pela tuba auditiva;
  • Tenha uma alimentação balanceada;
  • Não tome banhos extremamente quentes, a oscilação brusca de temperaturas desencadeia uma reação alérgica.
  • Não se automedique. Busque um especialista em otorrinolaringologia e realize uma consulta;

Agende uma consulta

Realize exames periódicos e tenha cuidado com a sua saúde. Se você tem rinite e sente alguns destes sintomas, procure um otorrinolaringologista para lhe ajudar a lidar com as crises. A Clínica Otomax dispõe de profissionais capacitados e centro de exames próprios. Agende sua consulta.


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03/fev/2020

De janeiro a maio, inicia-se o período chuvoso e devemos ter alguns cuidados específicos com a nossa saúde. Com a chegada do inverno, as doenças se propagam rapidamente e, para que você não passe por isso, listamos orientações para ajudar você e sua família a se prevenir das doenças respiratórias nessa época do ano.

Estamos no inverno e, com ele, temos o aumento das doenças respiratórias. Na época mais fria do ano, além das alterações constantes na temperatura, temos uma redução na umidade relativa do ar e o aumento da poluição. A permanência em locais fechados favorece a transmissão de doenças que são mais comuns no tempo chuvoso.

Aprenda a se prevenir das doenças respiratórias

As doenças respiratórias atingem, em especial, idosos e crianças, que tem o sistema imunológico mais frágil. Quando as doenças respiratórias começam a se manifestar, as pessoas buscam a emergência hospitalar. Essa situação pode ser evitada apenas com cuidados preventivos.

Para se proteger e evitar estas doenças, algumas medidas incluem:

  • Cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir;
  • Beber muita água por dia;
  • Comer bem e de forma saudável, com dieta rica em frutas e verduras, pois ajudam a melhorar a imunidade;
  • Evitar locais fechados e com excesso de pessoas;
  • Deixar o ambiente sempre ventilado e arejado;
  • Lavar e higienizar as mãos durante o dia, principalmente após ter contato com alguém que esteja doente, para evitar a contaminação;
  • Consuma chás e bebidas quentes para aquecer a garganta;
  • Use soro fisiológico para umidificar as narinas. Essa medida ajuda a prevenir sinusite, otite, rinite e outras doenças.

Agende sua consulta

A vacinação anual contra a gripe é recomendada, ela protege contra os principais vírus nesse período. Esta vacinação é importante para as pessoas que tem maior risco para o desenvolvimento de gripe e pneumonia, como idosos, gestantes, crianças, portadores de doenças pulmonares e cardíacos.

Mantenha os cuidados nesse período chuvoso e, se você tiver alguma crise alérgica, procure um otorrinolaringologista. A Clínica Otomax conta com uma equipe de especializada, centro de exames próprio, profissionais qualificados, testes e tratamentos para cuidar da sua saúde e qualidade de vida. Agende sua consulta!


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